厚生労働省のホームページに
「新型コロナウイルスに関するQ&A（一般の方向け）」
が、細かく書かれています。
その中に以下のようなQ&Aがあります。
問14
相談や受診する前に心がけることはなんですか？
発熱などの風邪の症状があるときは、学校や会社を休んでください。
発熱などの風邪の症状が現れたら、毎日、体温を測定して記録してください。
発熱したら、学校や会社を休む
これは、納得です。
普通の風邪の時も、安静にして、栄養のあるものを食べて、
と言うことで休みを取ることは特別ではないですね。
で？ その後どうしたらいいかが分からない。
毎日、検温して記録だけ取っておいて
万が一重症化したら、手遅れじゃないのかな？
と素朴に思うわけです。
普通の風邪でも、熱、鼻水、のどの痛み、などの症状を
抑えるときは、総合感冒薬（市販）を飲んだりするわけですから
対処療法となりますが、市販の薬を飲んで症状を抑えて
免疫の過剰反応を抑えつつ、体力を維持して
経過を見ていくことも大事ではないのかな。。
おかしいなと思ってから、感じてからの数日の過ごし方が大事、
と思います。